Cardio fitness JEUGD
8+ en 12+
Kids Cardio Fitness is een cardio programma opgezet om kinderen van 6 tot 16 jaar kennis te laten maken met Fitness en ze fit te maken en te houden. De les bestaat uit het werken met verschillende cardio apparatuur zoals de loopband, de roeimachine, de crosstrainer en de fiets. Gedurende 30-40 minuten zullen ze een circuit afwerken van deze verschillende apparaten.
Daarna gaan ze naar de zaal om nog een aantal fitnessoefeningen te doen op een speciaal aangeschafte lijn voor kinderen met cardiovasculaire fitness apparaten. De les wordt afgesloten met een spelelement.
FINANCIËLE ONDERSTEUNING
Het jeugdfonds Sport & Cultuur wil dat alle kinderen de kans krijgen om te sporten. Ook als er thuis weinig geld is. U kunt zich aanmelden voor ondersteuning via uw basisschool of via het sociale wijkteam.